asdas

Nouvèl

  • Diferans ki genyen ant kettlebells ak altèr

    Diferans ki genyen ant kettlebells ak altèr

    Nan ekipman Fitness, kettlebells ak altèr yo se zouti fòmasyon pwa gratis komen, men yo gen diferans enpòtan nan konsepsyon, efè itilizasyon ak moun ki apwopriye.VANBO XUAN SERI COMMERGIAL Premyèman, nan pwen de vi konsepsyon, ...
    Li piplis
  • Poukisa se fè leve yon fòm pi efikas nan fè egzèsis?

    Poukisa se fè leve yon fòm pi efikas nan fè egzèsis?

    Pami plizyè fason pou fè egzèsis, fè leve, ak avantaj inik li yo, se pi plis moun konsidere kòm yon fason pi efikas nan fè egzèsis.Sa a se pa sèlman reflete nan fòm li nan kò a, men tou nan kapasite jeneral li yo amelyore ak enpak pozitif sou ...
    Li piplis
  • Siyifikasyon nan chofe anvan angaje nan yon antrennman altèr

    Siyifikasyon nan chofe anvan angaje nan yon antrennman altèr

    Nan domèn Fitness, itilizasyon altèr parèt kòm preferans prensipal pou amater Fitness anpil akòz adaptabilite li yo ak portabilite.Sepandan, etap enpòtan nan chofe yo souvan neglije pa anpil moun anvan sesyon antrennman yo.T...
    Li piplis
  • Fòm: Chwazi altèr ki apwopriye yo esansyèl

    Nan pouswit nan kondisyon fizik sou wout la nan fòm, altèr se san dout yon ekipman endispansab.Chwazi altèr dwat la pa sèlman ka ede nou reyalize efè fizik ideyal la, men tou, evite blesi espò ki pa nesesè.Premye a tout, nou bezwen defini kondisyon fizik nou ...
    Li piplis
  • Ki jan yo chwazi altèr ki apwopriye a pou pèdi pwa?

    Altèr yo se yon ekipman Fitness popilè nan mitan amater sou wout la nan pèdi pwa, paske yo pa sèlman ede nan skultur yon fizik ton, men tou nan bati fòs nan misk ak andirans.Sepandan, chwazi altèr dwat la se yon konsiderasyon enpòtan.Premyèman, li se ...
    Li piplis
  • Lè w ap chwazi yon altèr fanm, gen plizyè faktè kle yo konsidere

    Lè w ap chwazi yon altèr fanm, gen plizyè faktè kle yo konsidere

    Seleksyon pwa: Seleksyon pwa nan altèr enpòtan anpil epi yo ta dwe detèmine dapre fòs fizik moun nan, objektif fè egzèsis ak kondisyon fizik.Pou fanm ki fèk kòmanse kontakte altèr, li rekòmande yo chwazi yon pi lejè ...
    Li piplis
  • Ki jan yo chwazi altèr nan dwa pou fòmasyon nan bilding nan misk?

    Ki jan yo chwazi altèr nan dwa pou fòmasyon nan bilding nan misk?

    Seleksyon pwa: Kle nan bati nan misk se aplike ase eksitasyon nan misk yo, kidonk seleksyon pwa nan altèr enpòtan anpil.An jeneral, pwa a ta dwe ase pou ou ranpli 8-12 repetisyon pou chak seri, ki ede ankouraje kwasans nan misk.Sepandan,...
    Li piplis
  • Faktè enpòtan nan chwazi kettlebell dwat la

    Faktè enpòtan nan chwazi kettlebell dwat la

    Chwazi kettlebell dwat la enpòtan anpil pou moun kap enkòpore zouti Fitness versatile sa a nan woutin antrennman chak jou yo.Avèk varyete opsyon ki disponib, konprann faktè kle yo ka ede moun pran yon desizyon enfòme lè y ap chwazi...
    Li piplis
  • Popilarite altèr nan endistri Fitness Lachin nan

    Popilarite altèr nan endistri Fitness Lachin nan

    Nan dènye ane yo, popilarite altèr nan endistri Fitness Lachin nan te ogmante anpil.Tandans sa a ka atribiye a plizyè faktè kle ki te mennen nan demann lan ap grandi pou altèr nan mitan amater Fitness ak pwofesyonèl atravè peyi an.Youn...
    Li piplis
1234Next >>> Paj 1 / 4