8 Out la se 14yèm "Jounen Nasyonal Fòm" Lachin nan, ki pa sèlman yon festival, men tou yon fèt sante pou tout moun patisipe, pou fè nou sonje ke sante se trezò ki pi presye nan lavi a, kèlkeswa laj nou oswa okipasyon nou.
Fè egzèsis ak VANBO
VANBO Dumbbell, antanke lidè nan domèn fòm fizik, angaje l pou l bay majorite amatè fòm fizik ekipman fòm fizik kalite siperyè, ki fèt syantifikman. Se pa sèlman yon enstriman frèt, men tou yon patnè efikas nan yon lavi ki an sante, k ap ede w fòme fòm kò ideyal ou, ranfòse kò w, epi amelyore kalite lavi w. Nan Jounen Nasyonal Fòm Fizik la, chwazi gade dumbbell se chwazi yon tèt ki an sante e ki gen plis enèji.
Nan premye reyon solèy maten an, avèk yon altèr, kòmanse jounen an ak vitalite. Kit se antrennman fòs debaz, oswa egzèsis misk avanse,VANBO Altèr yo ka egzakteman satisfè bezwen ou yo, pou chak leve pwa yo plen efikasite ak plezi.
Fè egzèsis avèkVANBO
Lè w ap itilize altèr egzèsis yo, metrize kèk metòd ak teknik debaz pou fè egzèsis ou pi efikas e pi an sekirite. Premyèman, asire w ke ou chwazi yon pwa altèr ki apwopriye pou pwòp nivo fòs ou pou evite twòp pwa ki ka lakòz blesi. Dezyèmman, li trè enpòtan pou kenbe yon bon pwèstans, kit se bese, pouse oswa akoupi, peye atansyon sou estabilite kò a ak fluidite mouvman an. An menm tan, respirasyon enpòtan tou, pou kenbe yon respirasyon inifòm pandan mouvman an, sa ki ede amelyore efè egzèsis la.
Altèr egzèsis yo pa sèlman ka ede w ranfòse fòs miskilè w, amelyore metabolis kò a, men tou amelyore fonksyon kè ak poumon yo efektivman, pou w ka santi w plen enèji ak vitalite nan lavi chak jou w tou. Pi enpòtan toujou, nan jou nasyonal sa a pou kondisyon fizik, itilizasyon altèr pou fè egzèsis se pa sèlman pou sante pèsonèl, men tou pou yon atitid pozitif anvè lavi. Lè w swe tankou lapli epi w defi limit ou yo, ou enspire moun bò kote w tou pou yo rantre nan ran kondisyon fizik yo, epi ansanm kreye yon anviwònman sosyal ki pi an sante ak ann amoni.
Fè egzèsis avèkVANBO
Kidonk, pran Jounen Nasyonal Fòm ane sa a kòm yon nouvo pwen depa, epi fè Jobo Dumbbells pwen depa ou pou yon vi ki an sante. Kit ou lakay ou, nan jimnastik la oswa deyò, ou ka jwenn bon fason pou fè egzèsis epi jwi lajwa ak satisfaksyon egzèsis la. Ansanm, ann reponn a apèl nasyonal fòm fizik la ak aksyon pratik, epi sèvi ak altèr VANBO yo pou pwofite posiblite enfini yon vi ki an sante!
Dat piblikasyon: 9 Out 2024
