8 Out se 14yèm "Jou Nasyonal Fòm" Lachin nan, ki se pa sèlman yon festival, men tou, yon fèt sante pou tout moun patisipe nan, raple nou ke sante se trezò ki pi presye nan lavi, kèlkeswa laj nou oswa okipasyon.
Fè egzèsis ak VANBO
VANBO Altèr, kòm yon lidè nan domèn nan Fitness, te angaje nan bay majorite nan amater Fitness ak bon jan kalite, syantifikman ki fèt ekipman Fitness. Li se pa sèlman yon enstriman frèt, men tou, yon patnè efikas nan lavi an sante ou, ede ou fòme fòm ideyal kò ou, ranfòse kò ou, ak amelyore kalite lavi a. Nan Jounen Fòm Nasyonal la, chwazi gade altèr se chwazi yon pwòp tèt ou ki pi an sante ak plis enèjik.
Nan premye reyon limyè solèy la nan maten an, ak yon altèr, kòmanse vitalite nan jounen an. Kit se fòmasyon fòs debaz, oswa avanse skultur nan misk,VANBO altèr ka jisteman matche ak bezwen ou yo, se konsa ke chak haltérophilie plen efikasite ak plezi.
Fè egzèsis akVANBO
Lè w ap itilize altèr egzèsis yo, metrize kèk metòd debaz ak teknik pou fè egzèsis ou pi efikas ak an sekirite. Premye a tout, asire w ke ou chwazi yon pwa altèr ki apwopriye pou nivo pwòp fòs ou pou fè pou evite twòp pwa ki lakòz aksidan. Dezyèmman, li trè enpòtan pou kenbe pwèstans ki kòrèk la, si li ap fè koube, pouse oswa akoupi, peye atansyon sou estabilite nan kò a ak fasilite nan mouvman an. An menm tan an, respire tou se kle, kenbe menm respire pandan mouvman an, ki ede amelyore efè a fè egzèsis.
Egzèsis altèr ka pa sèlman ede w ranfòse fòs nan misk, amelyore metabolis kò, men tou, efektivman amelyore kè ak fonksyon nan poumon, pou ke ou ka santi tou plen enèji ak vitalite nan lavi chak jou. Sa ki pi enpòtan, nan jou sa a nan kondisyon fizik nasyonal, itilize nan altèr pou fè egzèsis se pa sèlman pou sante pèsonèl, men tou, yon atitid pozitif nan lavi. Lè ou swe tankou lapli epi defye limit ou yo, ou tou enspire moun ki bò kote ou yo rantre nan ran yo nan kondisyon fizik, epi ansanm kreye yon anviwònman sosyal ki pi an sante ak Harmony.
Fè egzèsis akVANBO
Kidonk, pran Jounen Fòm Nasyonal ane sa a kòm yon nouvo pwen depa, epi fè Jobo Dumbbells pwen depa w pou yon vi ansante. Si ou lakay ou, nan jimnastik la oswa deyò, ou ka jwenn bon fason pou fè egzèsis epi jwi kè kontan ak satisfaksyon fè egzèsis. Ansanm, se pou nou reponn a apèl nan kondisyon fizik nasyonal la ak aksyon pratik, epi sèvi ak altèr VANBO yo ogmante posiblite yo enfini nan yon lavi ki an sante!
Tan pòs: Aug-09-2024
