Nan ekipman kapasite fizik, kettlebells ak altèr yo se zouti komen pou antrennman ak pwa lib, men yo gen diferans enpòtan nan konsepsyon, efè itilizasyon ak moun ki apwopriye pou yo.
SERI KOMÈSYAL VANBO XUAN
Premyèman, nan pwen de vi konsepsyon an, manch altèr la dwat, pwa a distribye respire, epi sant gravite a toujou nan pla men an, sa ki pèmèt itilizatè a kontwole fasilman epi fè yon varyete antrennman fòs presi. Kettlebell la diferan, manch li sikilè, pwa a distribye anba manch lan, sant gravite a sitiye deyò men an, sa ki ogmante enstabilite itilizasyon an, men tou amelyore defi ak efè antrennman an.
Kettlebell CPU BP
An tèm de efè itilizasyon, altèr yo pi apwopriye pou mouvman dousman ak kontwole pou konstwi fòs nan misk ak andirans. Kettlebells yo, bò kote pa yo, konsantre sou antrènman lè l sèvi avèk momantòm, mete aksan sou andirans, fòs fizik, ak mouvman dinamik. Lè w ap antrene ak kettlebells, tankou pouse, leve, leve chay, voye ak sote ak koupi, li ka amelyore pouvwa eksplozif ak kowòdinasyon kò a.
Anplis de sa, gen diferans nan popilasyon ki aplikab la. Pou débutan ak moun k ap fè egzèsis fòs debaz, altèr yo se yon chwa ki pi apwopriye paske yo fasil pou manyen epi yo diminye risk pou blese. Epi pou pouswit rezilta antrennman ki pi wo, nan espwa pou amelyore pouvwa eksplozif jeneral ak kowòdinasyon amatè fòm fizik yo, kettlebell se yon bon asistan ki ra.
Altèr miltilateral BP CPU
An rezime, kettlebells ak altèr yo gen pwòp avantaj yo, epi chwa ekipman pou antrènman yo ta dwe detèmine selon kondisyon fizik moun nan, objektif antrènman ak preferans li. Nantong Baopeng Fitness Equipment Co., Ltd. pwodui yon varyete espesifikasyon, yon varyete estil pwodwi kondisyon fizik pou amatè kondisyon fizik yo ka chwazi libman, kit se altèr oswa kettlebells, osi lontan ke itilizasyon rezonab, ka pote efè egzèsis siyifikatif pou amatè kondisyon fizik yo.
Lè piblikasyon an: 10 Jiyè 2024
